Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

banh uot đậu hũ kho thịt heo muop dang nhoi thit ngày tết cach lam ga dut lo quet mo ngam ốc bươu gà sốt xoài mon cá banh troi tau Cach nấu canh xôi trái chuối đồ uống giải khát Thơm mát sữa đậu Keangnam Canh cai Lam banh đau phong đậu hũ non bọc phô mai rán salad chim ngoi Bánh tằm Bạc Liêu nấm trắng rán khoai chien gion Cach Lam Trung GA Nuong lam banh tao thịt bằm nấu bí đao thái nhỏ bánh ít trần Nam Bộ Trâm Phạm Luộc thực phẩm sao cho ngon bach tuoc clip huong dan ca kho nghe cach lam nem khoai tay mon ngon tu ca Ý Tưởng bun cha ngon Bữa Tiệc lam nam xao sa ot thịt gà trộn bắp cải cach lam goi cuon tom thit cach nau lagu my suon kho bò cuộn Muối dưa Lam gio tôm tươi xào trái vải banh flan caramel mộc nhĩ tươi bún ca banh mi bo bánh tuyết bun rieu chay banh trang khoai mi ngon sushi rau cu lam com ga tao dut lo ngao nhoi tom thit gio song canh chua thom ngon bánh bèo mặn bo xao can ong pho ngon Banh khot Cá lóc kho hoc lam banh mi dưa xi quách Cách làm cá bánh pancake mì gói Các biến tấu hấp dẫn của lòng heo bánh mì kiểu Pháp canh GÃ goi tom xoai ngon bỏ Keo mít kẹp xôi dua leo muoi cách làm chè bánh lọt bánh mỳ Ga rang lươ i heo luô c Món ngon từ thịt bò Giai khat mua he bánh bông lan cuộn chà bông Cách làm bánh nếp cách làm hành phi ngon Ga kho thuc an cach lam xoai lac ngon súp trái cây nấu tôm cach lam cut khia ngu vi huong che bien mon chay xa lach dau tay giá đỗ ngâm hóa chất kích thích nhân bánh trung thu cach lam salad nga suon lon chien cách làm bột trà mon bun ca Goi cuon Mực xào bò nấu đớp duong Malaysia mut cam ca rot rủ banh tra xanh canh chua bánh gạo hấp bánh quy chanh cách làm lẩu cá canh ngon chị em giò rền Cá rô cá thu Lê Mia Cách làm salad cá hồi Sakaya Mon khai vi mức hấp gừng